妹妹也有youtube喔，快去看看她！https://www.youtube.com/channel/UCmLRGY-KkAd54O9qkwjSHpg
🎉爆米麵 -大推為瘦身零食🎉
一根根脆脆的非油炸，吃的過癮又不怕胖😋
重點是它真的吃的飽！吃5根已有飽足感（減重肚子餓時~一定要找些健康小點撐一下.... 不然超難過的說!!!）
嫌它口味太淡的話，可以自行加點鹽巴、海苔
🉐️取代油炸麵包做成凱撒沙拉
🉐️沾酪梨🥑、肉醬🥣(像墨西哥脆片那樣沾來吃！)當早餐、下午茶也非常的適合唷！
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團購日期：26/4 -2/5/2019
今天的影片是很多網友問我有關澱粉問題的姐妹合拍版
我知道低醣/生酮飲食現在很紅
大家有興趣也可以了解一下
但是正常澱粉量的攝取是不是就不能減肥呢?
其實也不是....因為我就是澱粉愛好者
減肥的方法很多，沒有最好，沒有最有效，只有最適合
適合 - 你個人的飲食喜好，才能快樂堅持下去
適合 - 你的生活習慣，執行可行性
希望大家都找到對的飲食，減重成功。
跟很多網友聊天後發現...肥胖/減重不成功是因為整體飲食不夠健康，不是因為澱粉吃太多呢！
希望大家喜歡我妹妹
她很可愛，這支影片也是她幫忙剪輯的！妹！非常感謝你！太愛你！xoxoxoxo
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